夏天就像一个干燥的怪兽,把皮肤里的水分一点点吸走,尤其是我们女孩子,皮肤干得像沙漠,还起皮。上周,我被闺蜜拉去她家,进门就看见她在厨房忙活。不一会儿,端出一碗亮晶晶的草莓银耳羹,那颜色,粉红粉红的,像春天的花瓣飘在雪白的银耳上,漂亮极了。
我赶紧舀起一勺放嘴里,哇哦!银耳软软糯糯的,像在嘴里跳华尔兹,草莓酸酸甜甜,冰糖的甜味刚刚好,红枣和枸杞在里面点缀着,喝一口,嗓子眼儿都舒服了,整个人都被这碗羹温暖了。
这羹的做法,简单到让人怀疑人生。银耳得提前泡发,泡软后撕成小块,越小越好,这样煮出来的羹才够细腻。红枣洗净去核,枸杞泡软,草莓洗净切小块,这样煮的时候能更好地释放出果香。
把银耳和红枣丢进去,先大火煮开,再转小火慢炖。这时候可以去干点别的,比如看会儿剧、做做面膜。等银耳煮得软软的,汤变得黏稠,就把冰糖倒进去,搅拌到融化。冰糖别放太多,不然会齁甜,刚好能盖过银耳的淡淡苦味就行。
展开剩余54%把草莓和枸杞倒进去,小火煮个两三分钟,让草莓的香味飘出来。这碗羹就做好了。要是嫌麻烦,还可以用养生壶,把所有材料一股脑丢进去,设定好时间,睡一觉醒来,羹就煮好了,特别适合我这种懒人。
我第一次喝这碗羹,是在闺蜜家。她告诉我,她皮肤好,秘诀就在这一碗羹里。从那以后,我也开始学着做,每天晚上睡前喝一碗,第二天起来,皮肤水润润的,气色都好了不少。
这羹背后还有个小故事呢。闺蜜说,她以前皮肤也特别干,尤其是冬天,风吹一下就疼。后来她妈妈教她做这道羹,坚持喝了好几年,皮肤才变得这么好。现在,这碗羹也成了我们冬天的小仪式,每周都得喝上几碗。
姐妹们,这草莓银耳羹真的超好喝,而且对皮肤特别好。经常熬夜、皮肤干燥的小伙伴,快去试试吧!坚持喝,说不定下一个水润美少女就是你呢!相信我,这碗羹会让你整个冬天都水润润的,像颗水蜜桃一样。
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